Что взять с собой в роддом? Полный контрольный список для мамы и малыша!

Волнение нарастает, живот большой, и роды приближаются – сейчас самое время собрать сумку в роддом! Мы рекомендуем собрать сумку уже на 36-37 неделе беременности, чтобы все было готово, когда настанет момент

.

Для мамы

Документы и бумаги

• Удостоверение личности
• Карта беременности (бумажная или цифровая)
• Карточка медицинского страхования (EHIC)
• План родов (если вы его составили)

Одежда и комфорт

• Обязательно возьмите свою ночную рубашку для кормления — это сделает кормление малыша ночью гораздо удобнее
• Удобный бюстгальтер (бюстгальтер для кормления)
• Трусики с высокой талией – после родов они будут самыми удобными
• Тёплые носки – в роддомах может быть прохладно
• Обязательно возьмите с собой тапочки или шлепанцы!
  
• Одежда на выписку – что-то удобное и свободное, в чем можно отправиться домой

Гигиена и уход

• Зубная паста и зубная щетка
• Шампунь, бальзам, гель для душа
  
• Резинки и заколки для волос
• Косметика (по желанию, но многие мамы хотят выглядеть хорошо на первых фотографиях)
  
• Дезодорант

Послеродовая гигиена

• Послеродовые гигиенические прокладки (толстые и длинные – обычные не подойдут)
• Одноразовые трусики
• Крем для сосков (например, Lansinoh), в первые ночи соски после кормления могут очень сильно болеть, поэтому хороший крем настоящий спаситель! 
• Вкладыши для бюстгальтера
• Накладки на соски (силиконовые) – помогут, если соски нежные или ребенок плохо берет грудь. Очень полезно взять с собой!

Питание и энергия

• Легкие закуски – орехи, сухофрукты, шоколад
• Изотонический напиток или электролиты на время родов
• Любимый напиток и чай в термосе
• Обед для сопровождающего 

Развлечения и комфорт

• Телефон + зарядное устройство (с длинным кабелем!)
• Наушники
• Книга или планшет
• Массажный мяч или валик для облегчения боли при родах
• Пилочка для ногтей (маленькая деталь, но полезная!)

Для малыша

Одежда

• 2–3 бодика (размер 50–56, открытый вырез), в больнице выдают одежду для малыша, но если в родильном отделении много рожениц одновременно, одежды может не хватить — поэтому лучше взять свою одежду для малыша!
• 2–3 комбинезона или пижамы
• Носки и шапка (даже летом!)
• Одежда на выписку – что-то милое и удобное, в чем можно в первый раз выйти в мир

Гигиена

• Подгузники (размер Newborn, около 20–30 шт)
• Влажные салфетки (без запаха и спирта)
• Крем под подгузник

Прочее

• Детское одеяло или конверт
• Молокоотсос – в больнице есть ручной молокоотсос, но для удобства вы можете взять с собой свой электрический молокоотсос.

Не забудьте!

Перед выпиской из больницы убедитесь, что автокресло правильно установлено в машине – без него ребенка не отпустят домой.

Последний совет

Разделите сумку на две части: одна небольшая сумка в родильную палату (документы, закуски, зарядное устройство, гигиена) и другая, большая сумка в послеродовую палату (одежда, вещи для малыша). Так все легко найдется, даже если голова занята другими мыслями. 💛

Beebi Cuddles желает вам спокойных и прекрасных родов!